Jakie korzyści płyną z suplementacji BCAA?
Korzyści płynące z suplementacji BCAA 1. Co to są BCAA? BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina), są niezbędnymi aminokwasami, które organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Dlatego suplementacja BCAA może być korzystna dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz osób dbających o swoje zdrowie. 2. Poprawa regeneracji mięśni Jedną z głównych korzyści suplementacji BCAA […]