Suplementacja aminokwasami rozgałęzionymi
Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu różnych składników odżywczych, w tym między innymi aminokwasów. Najbardziej potrzebne są aminokwasy rozgałęzione, ponieważ wpływają na syntezę białek. Bez aminokwasów nasza masa mięśniowa nie zwiększy się w takim tempie, jakbyśmy chcieli, nawet jeśli będziemy przyjmowali dobrej jakości odżywki białkowe. Aminokwasy są wskazane nie tylko dla sportowców, ale także […]