Aminokwasy – charakterystyka i zastosowanie
Aminokwasy odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, poprawiają procesy regeneracyjne, a także są źródłem energii. Przeznaczone są więc głównie dla sportowców, którzy przechodzą intensywny trening fizyczny i są szczególnie aktywni. Ich niedobór podczas trwającego programu ćwiczeń może powodować ubytek masy mięśniowej. Aminokwasy można podzielić na egzogenne, które są szczególnie ważne dla organizmu, ponieważ muszą być dostarczane […]