Odżywki z aminokwasami
Wiele sportowców spożywa odżywki z aminokwasami BCAA. Hamują one katabolizm wysiłkowy. Przyczyniają się również do spalania tkanki tłuszczowej. Działanie aminokwasów jest niezwykle szerokie. Mają one ogromny wpływ na budowanie beztłuszczowej masy ciała. Są odpowiedzialne za zmniejszenie poczucia zmęczenia oraz stymulację spalania tkanki tłuszczowej. Aminokwasy bardzo szybko docierają do komórek mięśniowych. Oprócz tego są one odpowiedzialne […]