Leucyna, czyli jeden z aminokwasów
Leucyna jest jednym z aminokwasów, biorących udział w metabolizmie białek oraz hamującym katabolizm powysiłkowy. Suplementy bogate w leucynę są polecane sportowcom, którzy pracują nad rzeźbą i siłą oraz osobom, leczącym urazy stawów. Leucyna jest aminokwasem niezbędnym do regeneracji po treningu oraz wytwarzania energii. Działa antykatabolicznie, hamując rozpad białek. Ponadto leucyna bierze udział w produkcji hormonu […]