Aminokwasy budujące sylwetkę
- 252 Views
- Redaktor dop.com.pl
- 13 czerwca 2019
- Encyklopedia wiedzy o aminokwasach
Aminokwasy rozgałęzione BCAA to składnik wielu preparatów dla sportowców. Są chętnie wybierane, ponieważ nasz organizm nie potrafi ich samodzielnie syntetyzować. Muszą być dostarczane z posiłkami lub w drodze suplementacji.
Stop katabolizmowi
Aminokwasy BCAA stanowią jeden z elementów hamujących rozpad komórek budujących tkankę mięśniową. Dzięki takiemu działaniu znajdują zastosowanie zarówno podczas budowania masy, jak też podczas robienia rzeźby, kiedy trzeba chronić mięśnie przed rozpadem. Stosowanie suplementów z BCAA sprawiamy, że po redukcji tkanki tłuszczowej nasze ciało pozostaje elastyczne. Poprzez hamowanie katabolizmu BCAA wpływają na przyspieszenie regeneracji pomiędzy treningami.
Dodatkowe składniki i działanie
BCAA wspomagają budowanie suchej masy mięśniowej i dostarczają energii przez cały czas trwania treningu. Stanowią znakomite rozwiązanie dla osób uprawiających sporty siłowe. Dodatkowym składnikiem suplementów jest niejednokrotnie glutamina, która stanowi jeden z głównych budulców tkanki mięśniowej.

- 10 stycznia 2021
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
- 9 października 2020
Czym są suplementy diety i jak z nich korzystać ?
- 6 sierpnia 2020
Batony proteinowe poczęstunek przed treningiem
- 24 czerwca 2020
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Czym są suplementy diety i jak z nich korzystać ?
Batony proteinowe poczęstunek przed treningiem
Aminokwas alanina
Dlaczego warto posiadać siatkę do treningu zwinnościowego ?
Aminokwasy w organizmie
Brak snu a dieta
Białko jakie przyjmować najlepiej ?