Funkcje aminokwasów w organizmie
- 363 Views
- Redaktor dop.com.pl
- 7 czerwca 2019
- Encyklopedia wiedzy o aminokwasach
Wśród suplementów mamy ogromny wybór, a z pewnością jest tu spory wybór aminokwasów. Nie bez powodu, bowiem to one odpowiadają za budowę – kawałek po kawałku – naszego ciała. Są one oczywiście substancją naturalną, którą podajemy sobie w posiłkach. Można jednak kupić suplementy w postaci specjalnych preparatów, które są łatwiej wchłaniane przez organizm i pozwalają na szybszą budowę masy mięśniowej i skuteczną regenerację organizmu po treningach. Aminokwasy zażywane w postaci suplementów diety odpowiadają za stymulacje układu hormonalnego, szybką regenerację, a także wzmocnienie układu odpornościowego oraz wspomagają likwidację tkanki tłuszczowej. Nie można ich jednak przyjmować bez żadnej konsultacji. Ze względu na trwające dyskusje na temat aminokwasów prowadzi się kolejne badania, by ocenić długofalowe skutki ich przyjmowania oraz sprawdzenie, czy są one skuteczniejsze, czy nie, od przyjmowania białek. Część osób proponuje zażywane równoczesne białek i aminokwasów, co ma znacznie wzmocnić działanie tych pierwszych.

- 21 lutego 2021
Tych aminokwasów organizm nie wyprodukuje sam
- 10 stycznia 2021
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
- 7 stycznia 2021
Centrum Ploterowe Atrium
- 9 października 2020
Tych aminokwasów organizm nie wyprodukuje sam
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Centrum Ploterowe Atrium
Czym są suplementy diety i jak z nich korzystać ?
Batony proteinowe poczęstunek przed treningiem
Aminokwas alanina
Dlaczego warto posiadać siatkę do treningu zwinnościowego ?
Aminokwasy w organizmie