W właściwej diecie sportowców czy kulturystów są ważne nie tylko odżywki bogate w białka zwierzęce, ale również preferowane są białka roślinne (szczególnie cenione przez wegetarianin). Tak więc również aminokwasy roślinne, a szczególnie sojowe posiadają wiele cennych wartości.
Aminokwasy z soi rodzą się z bardzo wysokiej jakości izolatu białka sojowego, który posiada cenne aminokwasy egzogenne, które wspierają organizm podczas wycieńczającego treningu. Są one zazwyczaj w formie tabletek, tak więc bez trudu można je właściwie dawkować.
Odżywki te są nie tylko dla kulturystów, siłaczy, sportowców, ale również do osób, które zmagają się z różnymi schorzeniami. Między innymi mogą: przeciwdziałać miażdżycy, zmniejszać poziom cukru we krwi, redukować masę ciała osób otyłych, pozytywnie ingerować w gospodarkę wapniową odbywającą się w ciele człowieka.
Warto też wspomnieć, iż nie są one inwazyjne i groźne dla organizmu, gdyż głównie skupiają się na składnikach pochodzenia roślinnego. Ponadto są idealne dla osób, których organizm nie przyswaja białek pochodzenia zwierzęcego.
Działanie aminokwasów zawartych w odżywkach
Aminokwasy bardzo często są ważnym składnikiem suplementów i odżywek, ponieważ mają ogromny wpływ na tkankę mięśniową, zarówno rozbudowują ją, jak i przyczyniają się do regeneracji włókien mięśniowych. Dodatkowo są ważnym źródłem energii i siły. Leucynę zalicza się do istotniejszych aminokwasów preferowanych dla sportowców. Jej kluczową rolą jest stymulowanie syntezy białek. L-leucyna sprawia również, iż tkanka […]