Encyklopedia wiedzy o aminokwasach
Aminokwasy – charakterystyka i zastosowanie
Aminokwasy odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, poprawiają procesy regeneracyjne, a także są źródłem energii. Przeznaczone są więc głównie dla sportowców, którzy przechodzą intensywny trening fizyczny i są szczególnie aktywni. Ich niedobór podczas trwającego programu ćwiczeń
Aminokwasy w diecie sportowca
Aminokwasy stanowią budulec dla tkanki mięśniowej. Nasz organizm potrzebuje ich przede wszystkim podczas regeneracji, kiedy odbudowuje tkankę mięśniową po intensywnym wysiłku. Obecność nadwyżki aminokwasów pozwala wykorzystać je do procesów zachodzących w organizmie i uchronić przed
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
