Encyklopedia wiedzy o aminokwasach
Aminokwasy w diecie sportowca
Aminokwasy stanowią budulec dla tkanki mięśniowej. Nasz organizm potrzebuje ich przede wszystkim podczas regeneracji, kiedy odbudowuje tkankę mięśniową po intensywnym wysiłku. Obecność nadwyżki aminokwasów pozwala wykorzystać je do procesów zachodzących w organizmie i uchronić przed
Co to Aminokwasy rozgałęzione
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach są bardzo ważne podczas budowania masy mięśniowej. Nie tylko stymulują procesy anaboliczne, ale też hamują katabolizm. Leucyna, izoleucyna i walina stanowią składnik licznych suplementów dla sportowców. Bodziec do wzrostu Działanie aminokwasów
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
